“Rebound je lichaam en brein"

Rebound Running wil uit iedereen het positieve halen. Het woord ‘rebound’ geeft de positieve opwaartse reactie weer van iemands fysieke en psychische gesteldheid. Zie het als een soort balletje die naar beneden valt en vervolgens weer omhoog stuitert. Rebound Running gebruikt runningtherapie als een middel om die opwaartse positieve reactie te veroorzaken.  

De term ‘rebound’  is in de basketbalwereld een bekende term. Het omschrijft het moment waarop een speler heeft proberen te scoren en waarbij dat niet is gelukt. Vervolgens probeert deze speler het nogmaals (of een teamgenoot) en wordt er alsnog wel gescoord.

Deze rebound in de basketbalwereld geeft goed weer welke eigenschappen nodig zijn als je wat minder lekker in je vel zit en je weer de goede kant op wil gaan:

  • Doorzettingvermogen
  • Teamwork
  • Communicatie
  • Doelgericht te werk gaan
  • Zelfvetrouwen

Samen met Rebound Running versterk je onbewust en bewust deze eigenschappen. Het doel is dat je uiteindelijk jezelf het rebound effect kunt geven, zelfs op momenten waar excuses, afleidingen en  stress je in de weg zitten. Rebound zo je lichaam en brein!

rebound_running